đau cổ vai gáy và thắt lưng

Đau Cổ Vai Gáy Và Thắt Lưng

Đau vai gáy là tình trạng xảy ra phổ biến hiện nay ở những người lao động nặng nhọc, dân văn phòng, người mắc các bệnh xương khớp,… Nắm rõ các nguyên nhân và triệu chứng kèm theo của bệnh là yếu tố vô cùng quan trọng để xác định cách chữa phù hợp, hiệu quả. Theo các chuyên gia xương khớp, tình trạng đau vai gáy có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố có thể bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý và cơ học:. Tình trạng đau mỏi vai gáy không đơn giản chỉ là những triệu chứng viêm đau cấp hoặc mãn tính thông thường. Trong nhiều trường hợp, một số người bệnh bị đau vai gáy còn có thể xuất hiện một số dấu hiệu bệnh kèm theo như sau:. Việc sớm phát hiện các triệu chứng đau vai gáy ngay từ những thời gian đầu giúp nâng cao hiệu quả điều trị và dự phòng tái phát.

ĐIỀU TRỊ ĐAU VAI GÁY CÔNG NGHỆ CAO KHÔNG DÙNG THUỐC KHÔNG PHẪU THUẬT

Thoái hóa cột sống — Nếu trước đây thoái hóa cột sống chỉ xảy ra với người già.

Cách đơn giản phòng trị đau cổ gáy, đau lưng

Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ luyện tập, ăn uống hợp lý cũng đóng một vai trò không hề nhỏ quyết định đến hiệu quả trong việc điều trị bệnh đau mỏi vai gáy. Chứng bệnh này có thể chỉ là bệnh lý thông thường sẽ hết sau vài ngày hoặc tái đi tái lại nhiều lần nếu nó là biểu hiện của các căn bệnh khác như thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm vùng cổ …Do vậy khi mắc phải những chứng bệnh này người bệnh nên xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý. Vậy người bệnh đau vai gáy nên ăn những loại thực phẩm gì? Cách sinh hoạt tập luyện thế nào để mau lành bệnh? Đây là nguồn canxi tự nhiên dồi dào người bệnh nên sử dụng thường xuyên để củng cố cấu trúc xương, giúp xương được chắc khỏe tránh được các tác động gây đau vai gáy.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cho người đau vai gáy
Chữa đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả bằng tác động cột sống

Hội chứng cổ vai cánh tay hay Đau vai gáy là chứng bệnh thường gặp trong xã hội hiện nay, bệnh thường có các triệu chứng điển hình như: nhức mỏi, khó chịu vùng cổ gáy, đôi khi co cứng, tê nhức cẳng tay, cánh tay và lan xuống lòng bàn tay, lâu ngày bệnh có thể kèm theo dấu hiệu đau đầu chóng mặt, mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt và lao động của người bệnh. Cột sống cổ được tạo thành bởi 7 đốt sống, khớp với nhau, tạo nên một cầu xương linh động nằm giữa đầu và ngực. Trong đó, 2 đốt sống đầu tiên có vai trò trụ cột, đảm bảo liên kết vững chắc với phần đầu.

Đau vai gáy là tình trạng đau mỏi tại vùng cổ vai gáy, đôi khi lan lên đỉnh đầu và xuống cả cánh tay. Hiện tượng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cột sống của người bệnh. Để dứt điểm, chúng ta cần nắm rõ nguyên nhân ẩn giấu phía sau, đồng thời lựa chọn được loại thuốc chữa tốt nhất. Hình ảnh đau vai gáy ở bệnh nhân. Đau mỏi cổ vai gáy xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học. Tuy nhiên nếu đau vai gáy kéo dài với tần suất và mức độ tăng dần thì hãy cẩn thận, chúng đôi khi lại là mầm mống của một số bệnh lý dưới đây:.

Biến Chứng Thoái Hóa Cột Sống

Thoái hóa cột sống chèn dây thần kinh nguy hiểm như thế nào?

Bệnh đau cổ vai gáy là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, song gặp nhiều ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là ở những người có tuổi. Đây cũng chính là căn bệnh liên quan đến cột sống cổ thường gặp nhất. Chứng đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy. Thực chất đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau, song tất cả đều dẫn tới một hội chứng cuối cùng đó là bệnh nhân bị đau cơ ở vùng vai gáy và hạn chế vận động quay đầu, quay cổ.

Bệnh đau xương khớp không quá nguy hiểm, nhưng giảm chất lượng sống, bạn đừng chủ quan. Bệnh xương khớp được xem là một trong những căn bệnh phổ biến, càng ngày càng trẻ hóa với tỉ lệ người mắc bệnh tăng cao. Nhưng do các dấu hiệu bệnh xuất hiện ở mức từ nhẹ đến nặng, từ không rõ ràng đến đau đớn có trải qua một quãng thời gian khá dài nên nhiều người hầu như không để ý, thậm chí coi nhẹ căn bệnh nguy hiểm này. Tuy nhiên theo các chuyên gia sức khỏe, đây là căn bệnh có thể làm giảm chất lượng sống, gây đau đớn và rất khó để điều trị triệt để trong khi bệnh có xu hướng nặng lên theo thời gian. Cách tốt nhất để giải quyết các chứng đau xương khớp chính là tập thể dục.

Đau vai gáy: Triệu chứng, nguyên nhân và thuốc chữa trị tốt nhất

Rất nhiều người thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như đau cổ, mỏi vai, mỏi gáy mà không biết lý do tại sao. Thậm chí, ở một số người, sáng sớm ngủ dậy cứng cổ, đau nhức đến mức không ngoái đầu được. Một số trường hợp khác, xuất hiện thêm các triệu chứng tê, mỏi cánh tay khiến việc cử động gặp rất nhiều khó khăn. Vậy đau cổ vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh ra sao?

Tác giả: Dược sĩ cao cấp Phương Lan. Tham vấn y khoa: Ths. Bs Nguyễn Thị Hằng. Đau vai gáy là hiện tượng bất kỳ ai cũng có thể gặp và có đang xu hướng trẻ hóa. Vậy đau mỏi vai gáy là gì?

Đau mỏi cổ vai gáy, đau lan xuống cánh tay gây tê bì tay là dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ mà rất nhiều người dễ gặp, ngay cả người trẻ, dân văn phòng cho tới người trung niên. Nguyên nhân chủ yếu là do ngồi sai tư thế trong làm việc, sinh hoạt hàng ngày, hay do những chấn thương…gây ra. Áp dụng đúng bài tập và tập luyện thường xuyên sẽ giúp các khối cơ vùng cổ và vai gáy chắc khỏe, khớp đốt sống được thư giãn, tạo điều kiện cho máu huyết lưu thông tốt, giảm đau mỏi và góp phần đẩy lùi thoái hóa cột sống cổ. Tư thế ban đầu: Ngồi thoải mái trên ghế, lưng thẳng, động tác này có thể tập khi đang ngồi làm việc ở văn phòng. Đặt cả hai tay của bạn ở sau đầu, nhẹ nhàng lấy tay đẩy đầu cúi xuống khoảng 30 độ sao cho thấy căng ở cổ phía sau. Bạn có thể ngồi thoải mái trên ghế hoặc dưới sàn tùy ý.

2. Triệu chứng đau cổ vai gáy

Chứng đau vùng cổ gáy và đau lưng rất dễ xảy ra với những người làm công việc ngồi hoặc đứng lâu như kinh doanh, nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may Khi mới bị, triệu chứng thường không nặng, nhưng nếu không biết cách chữa trị kịp thời có thể dẫn tới bệnh lý mãn tính, gây trở ngại rất nhiều cho công việc và cuộc sống. Lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký Hội Dược liệu TP HCM nêu ra một số trường hợp đau vùng cổ gáy và đau lưng mới mắc, tình trạng nhẹ, có thể tự điều chỉnh bằng luyện tập và dùng một số bài thuốc đơn giản. Chứng đau vùng cổ, gáy làm ảnh hưởng đến sự vận động của cơ thể, không chỉ gây bất lợi cho từng cá nhân mà còn ảnh hưởng đến toàn xã hội. Tuy nhiên, nếu thực hiện luyện tập cổ tích cực và tập thể thao thường xuyên thì những nguy cơ mắc bệnh có thể giảm xuống đáng kể, phần lớn người bệnh sẽ hồi phục sau vài tuần điều trị. Nếu bạn phải làm những công việc văn phòng, phải ngồi nhiều giờ trên ghế, để phòng ngừa đau vùng cổ, gáy, nên tranh thủ vài phút để làm các động tác sau:.

Chào bác sĩ, Tôi năm nay 35 tuổi, do tính chất công việc văn phòng ngồi điều hòa, làm việc với máy tính trong thời gia dài… Tôi hay bị đau mỏi vai gáy. Cách đây 3 hôm sau gáy tôi có nổi hạch. Bác sĩ tư vấn cho tôi biết: Đau vai gáy có nổi hạch không? Cảm ơn bác sĩ! Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục sức khỏe của chúng tôi.

Bệnh đau vai gáy cổ là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, song gặp nhiều ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là ở những người có tuổi. Hiểu nguyên nhân và phát hiện sớm triệu chứng có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị đau vai gáy cổ, tránh các biến chứng nguy hiểm. Chứng đau vai cổ là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đặc trưng bởi đau cổ vai gáy sau khi ngủ dậy. Thực chất đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

4 Comments

Wardcompdancoa

15.02.2019 at 20:22

Đau cổ vai gáy là tình trạng đau tại vị trí cổ, vai, gáy; là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp trong xã hội.

Alphonsine M.

14.02.2019 at 06:11

Đau cột sống lưng triệu chứng và cách chữa hảo hạng từ thảo dược

Tennastsoutu

11.02.2019 at 10:52

Chữa đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả bằng tác động cột sống | Vinmec

Fabien L.

16.02.2019 at 03:28

Đau Vai Gáy Bên Phải - Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục Tại Nhà

Leave a Comment

Copyright © flowanalysis2018.com 2020 All Rights Reserved.