tập vật lí trị liệu đau vai gáy

Tập Vật Lí Trị Liệu Đau Vai Gáy

Vật lý trị liệu có vai trò kim chỉ nam trong việc tìm ra nguyên nhân gốc rễ gây bệnh, từ đó điều trị làm giảm các triệu chứng khó chịu, phục hồi lại chức năng quan trọng của các cơ xương khớp. Đây là phương pháp phòng và chữa bệnh sử dụng các tác nhân vật lý hoặc nhân tạo cùng các bài tập vận động trị liệu để phục hồi chức năng vận động cho bệnh nhân mà không có tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bằng việc kết hợp nhiều biện pháp trong một liệu trình điều trị, việc phục hồi chức năng không chỉ tập trung vào bộ phận đang suy giảm mà còn hỗ trợ tăng cường các khả năng còn lại nhằm hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng của bệnh mà không cần lo lắng về những biến chứng trong, sau khi phẫu thuật hay tác dụng phụ không mong muốn của thuốc. Tùy theo tình trạng bệnh lý của mỗi bệnh nhân, các Giáo sư, Bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị cho từng giai đoạn, có thể kết hợp giữa Vật lý trị liệu với Nắn chỉnh cột sống, Điều trị cơ chuyên sâu hay Vận động trị liệu nhằm tối đa hóa hiệu quả liệu trình và rút ngắn thời gian điều trị. Các đối tượng hỗ trợ điều trị vật lý trị liệu, phục hồi chức năng có thể kể đến như:.

Trải nghiệm vật lý trị liệu cổ vai gáy và cột sống tại bệnh viện 5*

Bệnh cơ xương khớp là những căn bệnh tuy không ảnh hưởng lớn tới tính mạng người bệnh, nhưng chúng có thể gây đau đớn kéo dài, thậm chí biến thành bệnh mãn tính khiến người bệnh mất khả năng vận động. Hiện nay, các bệnh lý về cơ xương khớp đang có xu hướng ngày càng gia tăng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Những Điều Kỳ Diệu Về Phương Pháp Vật Lý Trị Liệu

Massage vật lý trị liệu là liệu pháp giúp tăng cường sức khoẻ và làm cho tinh thần sảng khoái. Đặc biệt phương pháp này còn giúp chữa trị và phòng ngừa các chứng nhức mỏi đau vai gáy. Cường độ làm việc học tập cao trong thời buổi hiện đại là nguyên nhân gây căng thẳng mệt mỏi và cả chứng đau nhức vai gáy. Những triệu chứng này thường thấy ở dân văn phòng. Tổn thương đốt sống, cơ xương, dây chằng, mạch máu, là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh đau nhức. Vì vậy sử dụng thuốc để điều trị chỉ phù hợp với bệnh nhân bị thoái hoá các đốt sống hay cơ xương.

Khoa Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Đau vai gáy là căn bệnh phổ biến, xảy ra do căng cơ hoặc những nguyên nhân không mấy nguy hiểm. Người đau vai gáy có thể kiểm soát cơn đau bằng các phương pháp tập vật lý trị liệu hoặc các bài tập thể dục tại nhà. Đau vai gáy khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, mệt mỏi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Căn bệnh kéo dài khiến tình hình của người bệnh ngày càng trở nặng. Đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi thức dậy.

Cách chữa bệnh đau mỏi vai, gáy

Thương hiệu

Tác giả: La Thị Diễm My. Vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa không chỉ là các bài tập. Người bệnh có thể được chỉ định các phương pháp như dùng nhiệt, điện, sóng siêu âm và kéo giãn cột sống… Nguyên tắc điều trị bệnh theo phương pháp này gồm: giảm đau, làm mềm cơ và điều trị nguyên nhân. Tác dụng chủ yếu của các bài tập vật lý trị liệu là tăng cường sức mạnh của cơ và sự chắc khỏe của xương cốt. Nhờ đó hỗ trợ cơ thể hồi phục. Đồng thời, nó còn giúp các các nhóm cơ ở đùi, thắt lưng hoạt động nhịp nhàng và hiệu quả với dây thần kinh tọa.

Bạn biết những gì về bệnh phồng lồi đĩa đệm Đĩa đệm có cấu tạo gồm các phần như nhân nhầy, các bản trong suốt, các vòng sụn rất dẻo, vòng sợi sụn. Đối với đĩa đệm bình thường sẽ nằm ở khe giữa hai đốt sống, có lớp vỏ sợi bọc nhân nhày ở trung tâm. Đĩa đệm hoặt động như bộ phận giảm xóc, bảo vệ giảm tổn thương khớp nhờ tính chất đàn hồi, bền bỉ giúp duy trì vận động, hoạt động bình thường, dẻo dai. Có rất nhiều thói quen xấu trong sinh hoạt, lao động hàng ngày dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Bất cứ ngành nghề nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nhưng tỷ lệ đang ngày càng gia tăng ở giới văn phòng. Cùng tìm hiểu xem những thói quen nào khiến bạn phải chịu đựng căn bệnh này cũng như cách điều trị bệnh nếu chẳng may mắc phải.

Đau vai gáy là tình trạng xảy ra phổ biến hiện nay ở những người lao động nặng nhọc, dân văn phòng, người mắc các bệnh xương khớp,… Nắm rõ các nguyên nhân và triệu chứng kèm theo của bệnh là yếu tố vô cùng quan trọng để xác định cách chữa phù hợp, hiệu quả. Theo các chuyên gia xương khớp, tình trạng đau vai gáy có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố có thể bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý và cơ học:. Tình trạng đau mỏi vai gáy không đơn giản chỉ là những triệu chứng viêm đau cấp hoặc mãn tính thông thường.

Bài viết mới nhất

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý mạn tính tiến triển chậm, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc liên quan đến tư thế vận động của cột sống cổ. Biểu hiện tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp đốt sống và thoái hóa đĩa đệm ở gian đốt sống. Có thể gặp hình ảnh thoái hóa ở toàn bộ bẩy đốt sống nhưng hay gặp nhất ở đoạn C6 - C7. Xem thêm: Triệu chứng của bênh thoái hóa đốt sống lưng và cổ. Xem thêm: Nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống lưng và cổ. Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh không thể điều trị trong ngày một ngày hai mà có thể khỏi được.

Về chúng tôi

Bệnh đau cổ vai gáy là một bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, song gặp nhiều ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là ở những người có tuổi. Đây cũng chính là căn bệnh liên quan đến cột sống cổ thường gặp nhất. Chứng đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy. Thực chất đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Trang Chủ » Đau mỏi vai gáy » Bài tập vật lý trị liệu chữa đau cổ vai gáy. Hướng dẫn thực hiện các bài tập vật lý trị liệu chữa đau cổ vai gáy. Đau cổ vai gáy là tình trạng thường gặp ở nhiều người do nhiều nguyên nhân gây ra, gây ảnh hưởng đến năng suất làm việc, các hoạt động sinh hoạt và nghỉ ngơi thường ngày. Ngoài việc sử dụng thuốc, áp dụng vật lý trị liệu là phương pháp điều trị đau vai gáy hiệu quả mà nhiều người lựa chọn. Hội chứng đau cổ vai gáy xuất hiện có thể là do tư thế làm việc của người bệnh không phù hợp, làm việc liên tục trên máy tính; tư thế nghỉ ngơi không đúng khiến đầu cổ vai bị căng cứng; dầm mưa dài nắng, nhiễm khí lạnh từ máy điều hòa, mưa gió; mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, bệnh lý ống sống… Đau cổ vai gáy khiến bệnh nhân đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ gáy, có thể lan lên tai, thái dương hoặc lan xuống cánh tay. Co cứng cơ, tê nhức cánh tay, cẳng tay, bàn tay, ngón tay hoặc nghiêm trọng hơn là teo cơ, yếu liệt cơ, mất khả năng vận động cánh tay là những hậu quả mà đau vai gáy gây ra ở nhiều người.

Bạn phải ngồi làm việc cả ngày tại văn phòng? Bạn phải giữ cho vai ổn định sau phẫu thuật hay bạn là vận động viên quần vợt phải luyện tập nhiều năm? Nếu thuộc một trong số những đối tượng trên thì triệu chứng đau vai chắc chắn không còn xa lạ với bạn. Vật lý trị liệu với những bài vận động hợp lý sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong trường hợp đau vai. Bạn có thể thử áp dụng 5 bài tập kéo giãn sau để xóa tan nỗi lo đau nhức ở vai nhé. Những cơn đau vai xuất hiện thường xuyên làm bạn đau đớn, khó chịu và bị hạn chế vận động dù chúng không gây nguy hiểm.

5 Comments

Nathalie B.

22.05.2019 at 20:52

Đau vai gáy thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và khả năng vận động khớp vai của người bệnh.

Casimiro E.

23.05.2019 at 11:02

Anh V.

Rextwabecbort

21.05.2019 at 17:35

21 Tháng Năm Ngoài việc tuân thủ theo lời chỉ dẫn của các bác sĩ trong quá trình tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng người bệnh khi bị đau vai, gáy nên nghỉ.

Tilly B.

17.05.2019 at 09:45

Bê nh đau vai bệnh đau đầu có uống nấm lim được không

Dennis B.

19.05.2019 at 05:48

Đau mỏi cổ vai gáy thường gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt của người bệnh.

Leave a Comment

Copyright © flowanalysis2018.com 2020 All Rights Reserved.