chuột rút đau bắp chân

Chuột Rút Đau Bắp Chân

Chuột rút , hay vọp bẻ , là cảm giác đau gây ra bởi sự co rút, thường là co cơ. Nó có thể do lạnh hay hoạt động quá sức. Việc sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc cũng có thể gây ra chuột rút, đặc biệt ở dạ dày. Có hai nguyên nhân chính dẫn đến chuột rút. Nguyên nhân thứ nhất là thiếu ôxy đến cơ , nguyên nhân thứ hai là thiếu nước và muối ăn. Các rối loạn điện giải có thể gây ra chuột rút hay tetany của cơ, đặc biệt là hạ canxi máu thiếu canxi hoặc hạ kali máu thiếu kali chẳng hạn như khi ra mồ hôi quá nhiều mà không được bù đắp. Ở phụ nữ, sự hành kinh cũng gây ra chuột rút ở mức độ nhất định tại vùng bụng gây đau lan tỏa ra thắt lưng và đùi.

​Những điều cần biết khi bị chuột rút

Trần An Hải Dương. Bị chuột rút là hiện tượng rất hay gặp ở người lớn tuổi và không phải là hiếm gặp ở những người trẻ hơn.

CHUỘT RÚT Ở CHÂN VÀO BAN ĐÊM

Chuột rút gây ra cảm giác đau bởi sự co rút đột ngột, thường là co cơ và làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Đây là triệu chứng bệnh thường xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân, cơ bụng và sẽ rất nguy hiểm nếu đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa hoặc khi đang lái xe. Bệnh thường xuất hiện chủ yếu ở chân, vào ban đêm. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng có xu hướng gia tăng khi tuổi ngày càng cao và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người cao tuổi. Ở người trẻ, đôi khi cũng gặp chuột rút. Nếu tái phát nhiều lần hoặc đi kèm các triệu chứng khác như uống nhiều tiểu nhiều, mệt mỏi, sợ lạnh, tăng cân, da xanh xao, nhợt nhạt, đau chân khi đi bộ đoạn ngắn

Chuột rút do đâu?

Chuột rút là hiện tượng co thắt không kiểm soát thường xuất hiện ở các cơ, đặc biệt là ở cơ bắp chân, đùi hoặc bàn chân. Phần lớn các trường hợp, thả lỏng cơ thể, lưu thông tuần hoàn máu chi tốt có thể giúp giảm bớt hiện tượng cơ bắp bị chuột rút. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị và phòng ngừa khác có thể được áp dụng bổ sung. Nếu chuột rút chân thường xuyên xảy ra, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đầy đủ và có điều trị cần thiết. Chuột rút diễn ra như thế nào.

Nguyên nhân gây chuột rút khi bơi và cách xử lý nhanh chóng

Nguyên nhân nào gây đau bắp chân?

Chuột rút khi chơi thể thao  là tình trạng co rút cơ đột ngột và gây đau khi đang vận động, kéo dài trong khoảng vài giây đến vài phút. Các vùng cơ thường bị chuột rút khi chơi thể thao là: cẳng chân, bắp đùi trước và sau, cơ bụng, bàn tay, bàn chân, lưng, cánh tay Nguyên nhân bị chuột rút khi chơi thể thao. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể với những động tác ít được tập luyện;. Ảnh minh hoạ. Cách xử trí chuột rút khi chơi thể thao.

Tìm hiểu chung

Chuột rút là gì? Bị chuột rút nguyên nhân do đâu? Nếu thường xuyên bị chuột rút thì có đáng lo không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích về chuột rút nói chung và tình trạng chuột rút bắp chân nói riêng. Chuột rút hay còn gọi là vọp bẻ là cơn co mạnh và thắt chặt các cơ, gây đau đột ngột và dữ dội ở một bắp thịt, khiến người bị chuột rút không tiếp tục cử động được. Chuột rút thường kéo dài trong khoảng vài giây đến vài phút.

Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể chỉ kéo dài vài giây, nhưng cũng có lúc cơn đau kéo dài đến 10 phút. Vậy phải xử trí thế nào khi thường xuyên bị chuột rút bắp chân? Chuột bắp rút chân là cơn đau đến từ cơ bắp chân do sự co thắt cơ bắp khi một vận động trong cơ bắp quá khó. Nó thường xảy ra ở bắp chân, dưới và phía sau đầu gối. Các cơ nhỏ của bàn chân đôi khi bị ảnh hưởng.

Chuột rút là cơn co mạnh, đau và thắt chặt các cơ, thường đến đột ngột và kéo dài từ vài giây cho đến vài phút. Chuột rút thường xảy ra ở chân. Chuột rút xảy ra vào đêm thường là những cơn co thắt đột ngột hoặc thắt chặt các cơ ở bắp chân. Chuột rút đôi khi có thể xảy ra ở đùi hoặc bàn chân và thường xảy ra khi bạn đang ngủ hoặc vừa tỉnh giấc. Tập thể dục hoặc lao động chân tay trong thời gian dài, đặc biệt là trong thời tiết nóng có thể dẫn đến tình trạng chuột rút.

All Rights Reserved.

1. Chuột rút bắp chân là gì?

Chuột rút là gì? Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa, khi đang lái xe. Chứng hay bị chuột rút đồng bào miền Nam gọi là vọp bẻ thường xảy ra khi chúng ta vận động quá sức.

Chứng chuột rút hầu như xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày chúng ta, nó có thể được xem là một chứng rất bình thường khi chúng ta vận động quá sức, khi bị chuột rút thì không thể cử động được nữa, cần được sử lý ngay lập tức để có thể đi lại bình thường, vì đây là chứng không có nhiều nguy hiểm nhưng nếu như không biết cách sử trí có thể rất nguy hiểm hoặc trong những trường hợp đang bơi mà bị chuột rút nếu như không được phát hiện thì rất dễ gây tử vong. Vì vậy nên mỗi người nên có cho mình kíến thức cần thiết để có thể tự chăm sóc khi mình hoặc những người quanh bạn gặp phải tình trạng này. Khi chuột rút cần làm gì, và cách phòng tránh tốt nhất là gì? Đối với những người thường xuyên mạnh như: vận động viên thể thao, người leo núi, leo cầu thang nhiều tầng, phụ nữ mang thai… Lao động, tập luyện, trèo đèo leo dốc với cường độ cao, cơ thể bị mất nước, mất muối… đều dễ bị chuột rút. Đang vận động bất ngờ bị chuột rút sẽ rất đau bắp thịt, khiến phải dừng lại ngay không cử động được nữa.

Theo tiến sĩ Scott Garrison, Trưởng khoa Y tế gia đình của Đại học Alberta Canada , chuột rút xảy ra khi dây thần kinh truyền quá nhiều tín hiệu đến một bộ phận cơ bắp tại cùng một thời điểm, khiến cho cơ bắp bị co rút lại, gây cảm giác khó chịu và đau đớn. Ngoài ra, ngồi hoặc nằm lâu trong một tư thế cố định cũng có thể gây ra "tắc nghẽn" về mặt thần kinh. Đây là lí do tại sao lại xảy ra triệu chứng chuột rút lúc đang ngủ. Dù đang ngủ nhưng bạn vẫn cảm nhận được những cơn đau do chuột rút gây ra. Chuột rút sẽ càng xảy ra thường xuyên hơn và đau hơn sau tuổi 50, bởi khi đó các tế bào thần kinh giảm dần khiến cho các tế bào còn lại phải làm việc tích cực hơn để truyền thông tin từ não đến cơ bắp.

5 Comments

Ermengardi M.

10.03.2019 at 19:28

Đau bàn chân nấm da đầu khám o benh vien da lieu

Generoso A.

17.03.2019 at 10:00

27 Tháng Tám Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể.

Marphisa C.

11.03.2019 at 11:39

Triệu chứng thường gặp

Sebastian R.

16.03.2019 at 06:23

23 Tháng Tám Bị chuột rút nguyên nhân do đâu? Nếu bị chuột rút nói chung và chuột rút bắp chân nói riêng đi kèm những triệu chứng dưới đây thì bạn nên.

Igosvoltua

11.03.2019 at 14:52

Trình đơn chuyển hướng

Leave a Comment

Copyright © flowanalysis2018.com 2020 All Rights Reserved.